太極拳について李小龍(ブルース・リー)が語っていました

 今は亡き李小龍がTVのインタビューで太極拳について語る場面がありましたので紹介します。

 

司会者が「毎朝、香港の公園などで見かけるのは何?」という問いに対して動きを交えて答えています。

 

「あれは本当に素晴らしいことだ。自分の健康に注意してるということだからね。ゆっくりとした運動で太極拳と呼ばれている。どちらかと言えば年配者向けの運動だ。腕をゆっくり動かして、前に押し出しながら動きは止めないで、曲げて伸ばして。

 こんな風に動き続けるんだ。流れ続ける水は澱まないだろ。ただ流れ続けるんだ」